Cvičení pro ženy
Přijďte si zacvičit a zapracovat na své kondici, flexibilitě a koordinaci pohybů zábavnou formou! Toto cvičení je speciálně sestaveno pro ženy a klade důraz na zpevnění těla, protažení a správné držení těla v jakémkoli věku. Zaměříme se na posilovací cviky s vlastní vahou těla, dynamické protahovací prvky a základy různých tanečních stylů pro zlepšení rytmického cítění a pohybové koordinace. Součástí bude i krátká relaxační část pro zklidnění a načerpání energie. Cvičení je vhodné pro všechny zdatnostní úrovně, proběhne v přátelské a uvolněné atmosféře.
Těší se na Vás!
Klára
Základní informace
Kód
141042
Název
Cvičení pro ženy
Místo konání
HC4 - Pavilon D
Prostor
HC4 - pavilon D - herna Sedmikráska, 1.patro
Hlavní vedoucí
Klára Lišková
Kontakt
michalkova@hc4.cz, LiskovaaKlara@seznam.cz
Věková skupina
18-55 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení, obuv, pití
V ceně zahrnuto
lektor, vybavení
Datum zahájení
17.09.2024
Datum ukončení
10.06.2025
Dny konání
ÚT 17:30-18:30
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
2 000 Kč
2.pololetí
2 000 Kč
Rok
3 600 Kč
Přihlásit online Zpět
