Pilates clinic
Pilates je cvičební systém, který posiluje tělo a zlěpšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybu a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv. "core" - středu těla (oblast beder, břicha a hýždí), ze kterého pohyby vycházejí.
Základní informace
Kód
141056
Název
Pilates clinic
Místo konání
HC4 - Pavilon C
Prostor
HC4 - pavilon C - tělocvična
Hlavní vedoucí
Lenka Vobrubová
Kontakt
stepanek@hc4.cz
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
sportoní oblečení, jógamatky jsou k dispozici
V ceně zahrnuto
lektorka
Datum zahájení
19.09.2024
Datum ukončení
22.06.2025
Dny konání
ČT 19:30-20:30
Volná místa
Obsazeno
1.pololetí
1 450 Kč
2.pololetí
1 450 Kč
Rok
2 500 Kč
Zpět